66 DAY MOM BODY CHALLENGE

Ένα πρόγραμμα για μαμάδες που θέλουν να επιστρέψουν στο σώμα τους με φροντίδα, ρεαλισμό και σταθερότητα.

Το καλοκαίρι πέρασε και νιώθεις πως για άλλη μια φορά…
❌ Δεν πρόλαβες να φροντίσεις εσένα
❌ Ένιωσες άβολα στο μαγιό
❌ Έφαγες για να “επιβιώσεις” – όχι για να θρέψεις το σώμα σου
❌ Δεν είσαι ακόμα στο σώμα που ονειρεύεσαι

Μην απογοητεύεσαι – δεν είσαι η μόνη.
Η καθημερινότητα της μαμάς είναι σκληρή και πολύ απαιτητική.

🧡 Εδώ έρχεται το Love Your Body Mom:
Δημιουργήσαμε για σένα ένα ολοκληρωμένο, υποστηρικτικό και ρεαλιστικό πρόγραμμα 66 ημερών, που θα σε βοηθήσει:

Να:

• Νιώσεις ξανά άνετα και όμορφα μέσα στο σώμα σου

• Υιοθετήσεις συνήθειες που κρατάνε

• Μάθεις να ελέγχεις τις επιλογές σου χωρίς στέρηση

• Γυμνάζεσαι στον δικό σου χρόνο, μόλις 30’ τη μέρα

• Νιώθεις υποστήριξη από γυναίκες που σε καταλαβαίνουν

• Μετατρέψεις τη διατροφή & την άσκηση σε τρόπο ζωής

🎄 Μέχρι τα Χριστούγεννα μπορείς:

✔️ Να φορέσεις ξανά ρούχα που έχεις κρατήσει στην άκρη
✔️ Να δεις το σώμα σου να αλλάζει
✔️ Να αποκτήσεις ενέργεια, αυτοπεποίθηση και σύνδεση με τον εαυτό σου
✔️ Να είσαι περήφανη για το ταξίδι σου – όχι μόνο για το νούμερο στη ζυγαριά

Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα:

Εβδομαδιαίες ομαδικές online συναντήσεις
Κάθε Τετάρτη 19:00 (Zoom)
Συζητάμε μαζί όσα σε δυσκολεύουν – από το συναισθηματικό φαγητό μέχρι την έλλειψη χρόνου. Μοιραζόμαστε εμπειρίες, λύσεις και στήριξη.

Προσωπικό διατροφικό πλάνο κάθε 14 ημέρες
Εξατομικευμένο πρόγραμμα βασισμένο στις ανάγκες σου + συνταγές για εσένα και την οικογένειά σου.

40+ βίντεο προπονήσεων Pilates & Functional
Για να γυμνάζεσαι όποτε σε βολεύει, χωρίς εξοπλισμό, από το σπίτι. Μόλις 30 λεπτά τη φορά.

24/7 Υποστήριξη σε κλειστή ομάδα Viber
Μια ομάδα γεμάτη μαμάδες που είναι εκεί για σένα: όταν πέφτεις, όταν θες ενθάρρυνση ή μια μικρή ώθηση να συνεχίσεις.

Κοινότητα χωρίς κριτική – μόνο αποδοχή και δύναμη
Μια ζεστή παρέα γυναικών που σε καταλαβαίνει απόλυτα.

Εκπαίδευση, όχι απλώς “άλλο ένα πρόγραμμα”
Δεν είναι δίαιτα. Είναι η αρχή για έναν πιο υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής που θα κρατήσει.

Επιπλέον Bonus για τις συμμετοχές στο Premium πακέτο:

• 2 Ατομικές Συνεδρίες 1:1 με την υπεύθυνη του προγράμματος

• 1 ομαδική Συνεδρία με ψυχολόγο σχετικά με το συναισθηματικό φαγητό και τους τρόπους αντιμετώπισης του,

• Εβδομαδιαίο check-in & feedback

• PDF “Emergency Reset” – 7ήμερο Restart Πλάνο

• Εκτυπώσιμο MOM Body Planner για στόχους, νερό, άσκηση

• Bonus eBook με Healthy Snacks & Mini Meals

Η αλλαγή σου ξεκινά σήμερα.

Όχι όταν “θα είσαι έτοιμη”, όχι όταν “θα ησυχάσει το σπίτι”.
Ξεκίνα όπως είσαι – με ό,τι έχεις.

Κάνε την εγγραφή σου σήμερα και κλείσε θέση στο πιο δυναμικό πρόγραμμα για μαμάδες!