– Οnline -

Θέλω το δικό μου Personal Τrainer

Για σένα που θέλεις ένα πρόγραμμα μόνο για σένα, προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου και τις ιδιαιτερότητες σου, σε σένα που θέλεις επαγγελματία γυμναστή να σε καθοδηγεί ακριβώς πάνω στους στόχους σου, η υπηρεσία online personal training είναι για σένα!

Η υπηρεσία Οnline Personal Training είναι για σένα που ο χρόνος σου είναι περιορισμένος και θέλεις να ασκηθείς από την άνεση του σπιτιού σου με εξειδικευμένο πρόγραμμα. Το πρόγραμμα άσκησης διαμορφώνεται σύμφωνα με τις ανάγκες σου και ο γυμναστής θα σου προτείνει μετά τη πρώτη αξιολόγηση το πρόγραμμα που θα ακολουθήσετε. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 1ώρα και η σύνδεση γίνεται μέσω πλατφόρμας zoom, skype, meet κ.α Το μόνο που θα χρειαστείς είναι ένας υπολογιστής ή tablet, ένας χώρο για να μπορείς να κινηθείς, ένα mat στρωματάκι και το χαμόγελο σου!