THIS IS
LOVE YOUR BODY
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ
Είμαστε μια ομάδα με πάθος για χαρούμενη και ποιοτική ζωή. Κάθε σώμα για να αναδείξει τις καλύτερες πλευρές του χρειάζεται φροντίδα και κατανόηση. Ο μοναδικός τρόπος για να επιτύχουμε και να ευτυχίσουμε σε κάθε τομέα της ζωής μας είναι να νιώθουμε ευεξία και αυτό πηγάζει απο το σώμα και το πνεύμα μας συνδυαστικά.
Το "Love Your Body" είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα που απευθύνεται στη σύγχρονη γυναίκα και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της. Είναι το μέρος που θα σε υποστηρίξει να αγαπήσεις το σώμα σου και να το φροντίσεις όπως του αρμόζει. Η προσέγγιση μας βασίζεται στην πολύπλευρη ανάγκη της κάθε γυναίκας να αγαπήσει και να φροντίσει το σώμα της. Κατανοώντας τους πολλαπλούς ρόλους της γυναίκας σήμερα είμαστε εδώ για να σε υποστηρίξουμε να θέσεις τις προτεραιότητες που έχεις πραγματικά ανάγκης και αυτές που θα σε οδηγήσουν στην καλύτερη σου εκδοχή.
Εδώ θα μπορέσεις να λάβεις ολιστική καθοδήγηση μέσω διατροφής, άσκησης αλλά και συμπεριφορικής παρέμβασης. Το τρίπτυχο αυτό θα σου δώσει τη δυναμη να πετύχεις το στόχο σου για καλύτερη ζωή. Μελετώντας και λαμβάνοντας υπόψη μας τα χαρακτηριστικά σου αλλα και το τρόπο ζωής σου, το lifestyle σου, η επιστημονική ομάδα θα δημιουργήσει για σένα τη κατάλληλη προσέγγιση.
"Πιστεύουμε ότι η κάθε σύγχρονη γυναίκα μέσω της φροντίδας και της αγάπης στο σώμα της μπορεί να αναδείξει τη καλύτερη και πιο δυναμική πτυχή του εαυτού της"
Η ιστορία αρχίζει, όταν η Άννα Μιλκονίδου άρχισε να επενδύει η ίδια σε γνώσεις και τεχνικές για να αγαπήσει και να κατανοήσει το σώμα της. Είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με τρία μεταπτυχιακά σε Διατολογία – Διατροφή, Αποκατάσταση και Διοίκηση Αθλητικών διοργανώσεων. Επιπλέον έχει ολοκληρώσει εκπαιδεύσεις σε NLP Practitioner Certification, Health Coaching, Κλινική Διατροφή & ψυχικές διαταραχές. Η ίδια και οι συνεργάτες της θα σε υποστηρίξουν στο στόχο σου.
Η ιδέα της ίδρυσης του "Love Your Body" του έρχεται να καλύψει την ανάγκη να ακολουθήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής ο οποίος θεωρείται δεδομένος, χωρίς όμως να είναι. Στο "Love Your Body" πιστεύουμε ακράδαντα ότι με τη κατάλληλη υποστήριξη και τις κατάλληλες μεθόδους μπορούμε να αναπτύξουμε την αυτοπεποίθηση μας και να γίνουμε η καλύτερη μας εκδοχή.
Όταν νιώθουμε ότι υποστηριζόμαστε από τη κατάλληλη ομάδα και ότι ακολουθούμε τις μεθόδους που μας ταιριάζουν μπορούμε να πετύχουμε το στόχο μας και νιώθουμε όμορφα μέσα στο μέρος που ζούμε, το σώμα μας.
01.
Το Όραμα μας
Το πως νιώθουμε και αντιμετωπίζουμε το σώμα μας επηρεάζει τη ψυχική και σωματική μας υγεία και ευεξία. Ας επιλέξουμε πως θα το αντιμετωπίσουμε.
Όραμα μας είναι να υποστηρίξουμε κάθε γυναίκα να αγαπήσει το σώμα της, να το φροντίσει και να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού της
02.
Ο Σκοπός μας
- Να αγαπήσεις και να φερθείς στο σώμα σου όπως του αξίζει.
- Να συνειδητοποιήσεις ότι είναι το μέρος που γεννιέσαι και ζείς για μια ζωή.
- Να κατανοήσεις ότι είναι η βάση για όλους του υπόλοιπους τομείς της ζωής σου.
03.
Ο Στόχος μας
Μέσα από μια πληθώρα επιλογών και προγραμμάτων άσκησης, διατροφής και συμβουλευτικής έχουμε ως στόχο να σε υποστηρίξουμε βρίσκοντας μαζί σου τη μέθοδο που σου ταιριάζει!
Μαζί θα βρούμε το στόχο σου, θα τον θέσουμε και μαζί θα προχωρήσουμε σε αυτόν μέχρι τη στιγμή που νιώσεις χαρούμενη μέσα σε αυτό!