LOVE YOUR BODY
ΑΣΚΗΣΗ
Για να έχουμε ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα, για να έχουμε υγεία και ευεξία στη καθημερινότητα μας, για να είμαστε δυνατές και δραστήριες, γεμάτες ζωντάνια και χαρά χρειαζόμαστε την άσκηση στη ζωή μας.
Το lyb.gr είναι εδώ για να σου προσφέρει το πρόγραμμα που σου ταιριάζει από την άνεση του σπιτιού σου, του γραφείου σου, του εξοχικού σου.
Μέσα από τα προγράμματα άσκησης θα δεις το σώμα σου να αλλάζει, τη διάθεση σου να ανεβαίνει και την ενέργεια σου να διαρκεί. Σκοπός μας είναι να σε υποστηρίξουμε να αγαπήσεις το σώμα σου, να το φροντίσεις και να το κάνεις σύμμαχο σου σε αυτό το ταξίδι που λέγεται ζωή.
Τα προγράμματα είναι σχεδιασμένα για σένα που ο χρόνος σου είναι πολύτιμος και επιθυμείς να μείνεις δραστήρια από την άνεση του σπιτιού σου.
Μπορείς να επιλέξεις μέσα από προγράμματα Pilates, Functional Training ή ακόμη και να κλείσεις ραντεβού με το δικό σου προσωπικό Personal Trainer για ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο ακριβώς στα μέτρα σου.
Μπορείς να παρακολουθήσεις δωρεάν το πρώτο μάθημα εδώ σε όποιο από τα προγράμματα σου ταιριάζουν.
ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΟ
-
ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΟ ΔΩΡΕΑΝ – FUNCTIONAL TRAINING
0,00 € με Φ.Π.Α.ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΟ
Απόκτησε δωρεάν πρόσβαση στο πρώτο video της σειράς ασκήσεων Be “FIT” Lover | FUNCTIONAL TRAINING I για 5 μέρες και δες αν σου ταιριάζει!
Μπορείς να εκτελείς το πρόγραμμα από όπου θέλεις, όποτε θέλεις και για όσες φόρες θέλεις.
-
ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΟ ΔΩΡΕΑΝ – PILATES
0,00 € με Φ.Π.Α.ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΟ
Απόκτησε δωρεάν πρόσβαση στο πρώτο video της σειράς ασκήσεων Be “FIT” Lover | PILATES I για 5 μέρες και δες αν σου ταιριάζει!
Μπορείς να εκτελείς το πρόγραμμα από όπου θέλεις, όποτε θέλεις και για όσες φόρες θέλεις.
Όλα τα προγράμματα είναι σχεδιασμένα από την επιστημονική ομάδα του www.lyb.gr και από πτυχιούχους ΤΕΦΑΑ.
Είναι σχεδιασμένα για κάθε επίπεδο και μπορούν να εκτελεστούν εύκολα από οποιαδήποτε μέρος με καθόλου ή ελάχιστο εξοπλισμό.
Η διάρκεια τους είναι 20-40΄και ιδανικά να γυμνάσουν όλες τις μυϊκές ομάδες, εστιάζοντας στις ιδιαιτερότητες του γυναικείου σώματος.
Κάνε την εγγραφή σου και δές το σώμα σου στη καλύτερη εκδοχή του!
ΕΠΕΛΕΞΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ
-
Be “FIT” lover – FUNCTIONAL TRAINING I
29,90 € με Φ.Π.Α.Aπεριόριστη πρόσβαση για 3 μήνες!
Αγοράζοντας το πακέτο θα έχεις στη διάθεσή σου 10 διαφορετικά προγράμματα άσκησης για όλες τις μυϊκές ομάδες τα οποία ακολουθούν μια προοδευτικότητα και κάθε φορά θα σε ανεβάζουν στο επόμενο επίπεδο.
Μπορείς να εκτελείς το πρόγραμμα από όπου θέλεις, όποτε θέλεις και για όσες φόρες θέλεις.
-
Be “FIT” lover – PILATES I
29,90 € με Φ.Π.Α.Aπεριόριστη πρόσβαση για 3 μήνες!
Αγοράζοντας το πακέτο θα έχεις στη διάθεσή σου 10 διαφορετικά προγράμματα άσκησης για όλες τις μυϊκές ομάδες τα οποία ακολουθούν μια προοδευτικότητα και κάθε φορά θα σε ανεβάζουν στο επόμενο επίπεδο.
Μπορείς να εκτελείς το πρόγραμμα από όπου θέλεις, όποτε θέλεις και για όσες φόρες θέλεις!
-
Be “FIT” lover – PILATES II
29,90 € με Φ.Π.Α.Aπεριόριστη πρόσβαση για 3 μήνες!
Αγοράζοντας το πακέτο θα έχεις στη διάθεσή σου 10 διαφορετικά προγράμματα άσκησης για όλες τις μυϊκές ομάδες τα οποία ακολουθούν μια προοδευτικότητα και κάθε φορά θα σε ανεβάζουν στο επόμενο επίπεδο.
Θα χρειαστείς Ring Pilates & Pilates Ball για μεγαλύτερη αντίσταση.
Μπορείς να εκτελείς το πρόγραμμα από όπου θέλεις, όποτε θέλεις και για όσες φόρες θέλεις!
-
Be “FIT” lover – FUNCTIONAL TRAINING II
29,90 € με Φ.Π.Α.Aπεριόριστη πρόσβαση για 3 μήνες!
Αγοράζοντας το πακέτο θα έχεις στη διάθεσή σου 4 διαφορετικά προγράμματα άσκησης για όλες τις μυϊκές ομάδες τα οποία ακολουθούν μια προοδευτικότητα και κάθε φορά θα σε ανεβάζουν στο επόμενο επίπεδο.
Για μεγαλύτερη επίδοση μπορείς να χρησιμοποιήσεις επιπλέον loop bands, σχοινάκι, βαράκια, λάστιχα αντίστασης.
Μπορείς να εκτελείς το πρόγραμμα από όπου θέλεις, όποτε θέλεις και για όσες φόρες θέλεις.
PERSONAL TRAINER
-
Personal Τrainer – Οnline
35,00 € με Φ.Π.Α.Για σένα που θέλεις ένα πρόγραμμα μόνο για σένα, προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου και τις ιδιαιτερότητες σου, σε σένα που θέλεις επαγγελματία γυμναστή να σε καθοδηγεί ακριβώς πάνω στους στόχους σου, η υπηρεσία online personal training είναι για σένα!
-
Personal Τrainer – Πακέτο 10 Μαθημάτων – Online
259,00 € με Φ.Π.Α.Για σένα που θέλεις ένα πρόγραμμα μόνο για σένα, προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου και τις ιδιαιτερότητες σου, σε σένα που θέλεις επαγγελματία γυμναστή να σε καθοδηγεί ακριβώς πάνω στους στόχους σου, η υπηρεσία online personal training είναι για σένα!
