Αν εσείς ή κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα διαγνωστήκατε πρόσφατα με διαβήτη, είναι λογικό να αναρωτιέστε αν ‘’παντρευτήκατε’’ για τα καλά το πρόβλημα ή αν υπάρχει πιθανότητα αναστροφής του.
Για αρχή, ας ξεκαθαρίσουμε ότι οποιοδήποτε συμπλήρωμα / βότανο / θεραπεία / μπαχαρικό φέρει τον ισχυρισμό ότι θεραπεύει το διαβήτη δεν σας λέει την αλήθεια. Υπάρχουν σκευάσματα που ίσως βοηθούν τη διαχείρισή του, ωστόσο δεν υπάρχει θεραπευτικό μέσο για το Διαβήτη με μορφή συμπληρώματος.
Όσον αφορά τον τύπο Διαβήτη που μας απασχολεί, ο Διαβήτης τύπου 1 είναι κοινός τόπος πως δεν αναστρέφεται. Πρόκειται για μια αυτοάνοση νόσο, η οποία χρίζει ελέγχου και κατάλληλης θεραπείας με χορήγηση ινσουλίνης εφ’ όρου ζωής.
Περνώντας στο Διαβήτη τύπου 2, πρόκειται για μια ‘’σύγχρονη’’ ασθένεια, η οποία προκύπτει κυρίως από μια σειρά τροποποιήσιμων παραγόντων, δημιουργείται προοδευτικά στο υποκείμενο που τελικά εμφανίζει Διαβήτη τύπου 2 και είναι γνωστό ότι, τουλάχιστον στο κομμάτι της πρόληψης ο έλεγχος του σωματικού βάρους, η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση / κινητικότητα είναι όπλα με μεγάλη αποτελεσματικότητα.
Τι γίνεται όμως όταν το πρόβλημα φαίνεται να έχει εγκατασταθεί και έχει έρθει η διάγνωση;
Η αλήθεια είναι ότι τα τελευταία χρόνια, και όσο οι στρατηγικές διαχείρισης ενδυναμώνουν, ακούμε συχνά για περιπτώσεις ‘’θεραπείας’’ του Διαβήτη. Έτσι, μέσω της διατροφής, της άσκησης,του ελέγχου του στρες καθώς και της φαρμακευτικής αγωγής είναι δυνατόν να επανέλθουν τα επίπεδα γλυκόζης καθώς και της HbA1c στο φυσιολογικό εύρος, και σε αυτό στην πραγματικότητα αφορά η θεραπεία του Διαβήτη. Βέβαια, είναι πολύ ελπιδοφόρο να καταφέρνουμε να ανατρέπουμε ένα πρόβλημα υγείας μέσω της απώλειας βάρους και λοιπών αλλαγών στον τρόπο ζωής μας.
Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζουμε ότι μόλις ένα άτομο διαγνωσθεί με Διαβήτη τύπου 2, αυτόματα το πάγκρεας του έχει υποστεί βλάβη σε κάποιο βαθμό ή / και η αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης που παράγεται από το πάγκρεας έχει μειωθεί. Έτσι, η συζήτηση περί ‘’θεραπείας’’ του Διαβήτη, όταν οι τιμές επανέλθουν στο φυσιολογικό ίσως είναι λίγο άτοπη και ίσως είναι πιο ασφαλές να κάνουμε λόγο περί ύφεσης / αναστροφής του.
Σε κάθε περίπτωση, η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη περνάει σε μεγάλο βαθμό από το χέρι μας, μέσω των συνηθειών που υιοθετούμε διατροφικά και στον τομέα της άσκησης. Και αν λίγο ή πολύ μετά τη διάγνωση του διαβήτη, καταφέρουμε την ύφεσή του, δεν πρέπει να επαναπαυτούμε αλλά να συνεχίσουμε όλες εκείνες τις συνήθειες που μας οδήγησαν σε αυτή τη θετική έκβαση καθώς και να ελέγχουμε τακτικά την πορεία μας για τυχόν υποτροπές.
