Υλικά : ½ αβοκάντο – ½ φλιτζάνι σμέουρα (κατά προτίμηση κατεψυγμένα) – ½ φλιτζάνι νερό – ½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) – 2 κ.γ. γλυκαντικό – 2 κ.σ. σπόροι κάνναβης – λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού
Παρασκευή : Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε καλά.
Σερβίρουμε προαιρετικά με πάγο.
Διατροφική Ανάλυση : Kcal 265 – Pr 9.4 (gr) – Fat 22.4 (gr) – Cho 11 (gr) – Φυτικές Ίνες 1.6 gr – Na 94.06 mg
Γράφει η επιστημονική ομάδα του www.lyb.gr