8 εβδομάδες για να νιώσεις ξανά ΕΣΥ πριν το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι πλησιάζει…
και αυτή τη φορά δεν θέλεις απλά να “χάσεις κιλά”.

Θέλεις να:

• νιώσεις ανάλαφρη

• έχεις ενέργεια

• αγαπήσεις ξανά το σώμα σου

• φορέσεις ό,τι θέλεις με αυτοπεποίθηση

Και το πιο σημαντικό:
να βρεις ξανά ΕΣΕΝΑ μέσα στην καθημερινότητα της γυναίκας.

Ξέρω πώς νιώθεις

• Νιώθεις ότι το σώμα σου έχει αλλάξει

• Δεν έχεις χρόνο για σένα

• Ξεκινάς αλλά δεν συνεχίζεις

• Θέλεις αποτέλεσμα, αλλά όχι πίεση και στερήσεις

 Δεν χρειάζεται να το κάνεις μόνη σου αυτή τη φορά.

Αυτό δεν είναι άλλη μια δίαιτα

Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα 8 εβδομάδων
φτιαγμένο αποκλειστικά για μαμάδες.

Με βάση τη φιλοσοφία του Love Your Body Μοm που στοχεύει στην ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής

👉 θα δουλέψουμε μαζί για:

✔️ Διατροφή χωρίς στέρηση
✔️ Κίνηση που μπορείς να εφαρμόσεις
✔️ Υποστήριξη & καθοδήγηση
✔️ Αλλαγές που κρατάνε

Σε 8 εβδομάδες θα:

• Μάθεις να σε φροντίζεις

• Δεις διαφορά στο σώμα σου και στη διάθεση σου.

• Νιώσεις πιο δυνατή & ανάλαφρη

• Έχεις περισσότερη ενέργεια

• Μπεις στο καλοκαίρι με αυτοπεποίθηση 

• Χάσεις 4–8 κιλά

Δεν αλλάζεις μόνο το σώμα σου.
Αλλάζεις τον τρόπο που νιώθεις μέσα σε αυτό.

Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα

• Πλήρες εξατομικευμένο πλάνο διατροφής

• Εβδομαδιαία καθοδήγηση

• 40 βίντεο άσκησης στο σπίτι ( χωρίς εξοπλισμό)

• Υποστήριξη & κοινότητα γυναικών

• Ρεαλιστική προσέγγιση που ταιριάζει στην καθημερινότητά σου

Όπως και στα προηγούμενα προγράμματα, στόχος είναι να δημιουργήσεις συνήθειες που διαρκούν

BONUS (για Premium)

2 Ατομικές συνεδρία 1:1 με την υπεύθυνη του προγράμματος

1 ομαδική συνεδρία με ψυχολόγο σχετικά με το συναισθηματικό φαγητό και την αντιμετώπιση του.

Εβδομαδιαίο προσωπικό check-in (μέσω email ή Viber)

Bonus e-book με Healthy Snacks & Mini Meals για όλη την οικογένεια

Βonus PDF #1: “Emergency Reset” – 7ήμερο restart πλάνο (Μίνι διατροφικό πρόγραμμα με συνταγές για detox / restart μετά από παρασπονδίες)

Bonus PDF #2: Εκτυπώσιμο MOM Body Planner για οργάνωση, παρακολούθηση & στόχους

Δεν χρειάζεται:

• Να πεινάς

• Να έχεις πολύ χρόνο

• Να είσαι “τέλεια”

• Να πιέζεσαι

Χρειάζεται μόνο να ξεκινήσεις.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

• 📅 Έναρξη: 20 Απριλίου

• ⏳ Διάρκεια: 8 εβδομάδες

• 📍 Online συναντήσεις (Δευτέρες στις 21:00)

Οι θέσεις είναι περιορισμένες

(ιδιαίτερα για το Premium πακέτο)

Αυτό το καλοκαίρι θα είναι διαφορετικό

Όχι γιατί “προσπάθησες περισσότερο”
Αλλά γιατί αποφάσισες να βάλεις τον εαυτό σου πρώτη.

Κλείσε τώρα τη θέση σου

Ξεκίνα το δικό σου glow up σήμερα

Tιμή προσφοράς έως 12/4