Διατροφή (1 Μήνας) & Άσκηση & Health Coaching
Για σένα που χρειάζεσαι ένα restart για την υγεία και την ευεξία σου , για σένα που ξέρεις πολύ καλά ότι ο συνδυασμό διατροφής άσκησης και αλλαγής τρόπου σκέψης θα σε οδηγήσει στο στόχο που έχεις θέσει!
Κάθε εβδομάδα θα έχεις το νέο σου πρόγραμμα διατροφής και διαδικτυακή συνάντηση με το διαιτολόγο σου!
Έως 10 διαφορετικά προγράμματα άσκησης για όλες τις μυϊκές ομάδες με απεριόριστη πρόσβαση για 3 μήνες!
6 διαδικτυακές συνεδρίες διάρκειας 60 λεπτών η καθεμία!
Be "NUTRITION" lover
Το πρόγραμμα διατροφής 1 μήνα απευθύνεται σε εσένα που θέλεις να πάρεις μια πρώτη αίσθηση της εφαρμογής ενός μεθοδευμένου διατροφικού πλάνου ή αναζητάς μια μικρή αλλαγή όπως η απώλεια λίγων περιττών κιλών.
Θα έχεις τη δυνατότητα να επικοινωνήσεις με το κατάλληλο διαιτολόγο και μαζί να δημιουργήσετε το κατάλληλο πρόγραμμα το οποίο είναι βασισμένο στις ανάγκες σου.
Κάθε 15 μέρες θα λαμβάνεις το νέο σου διατροφικό πλάνο. Επίσης παρέχεται συνεχής επικοινωνία και υποστήριξη με το διαιτολόγο της ομάδας για την επίλυση κάθε ζητήματος που ανακύπτει.
Be "FIT" Lover
Pilates, Functional training
Μέσα από μια πληθώρα προγραμμάτων άσκησης όπως Pilates & Functional training θα μπορέσεις να βρεις και να ακολουθήσεις αυτό που ταιριάζει στο σώμα και τις ανάγκες σου.
Αγοράζοντας το πακέτο άσκησης της επιλογής σου, θα έχεις στη διάθεσή σου έως 10 διαφορετικά προγράμματα άσκησης για όλες τις μυϊκές ομάδες τα οποία ακολουθούν μια προοδευτικότητα και κάθε φορά θα σε ανεβάζουν στο επόμενο επίπεδο, με απεριόριστη χρήση για 3 μήνες!
Be "THE BEST" version of YOU
Σε αυτό το πρόγραμμα θα λάβεις τη καθοδήγηση και την ώθηση για να επανασυνδεθείς με τα θέλω σου και τις πραγματικές σου ανάγκες.
6 διαδικτυακές συνεδρίες διάρκειας 60 λεπτών η καθεμία, 1/εβδομάδα